Esportiu Claret - Esportiu Claret

fitness |

Hero Circuit

Circuit d'entrenament d'alta intensitat que combina exercicis de força, resistència i agilitat per desafiar tot el cos.

Objectius:

Millorar la força, resistència i capacitat cardiovascular en un entorn d'alta intensitat.

Nivell d'intensitat:

Alt

Durada de l'activitat:

45

Tipus d'activitat:

Força i resistència