La nostra piscina amb una longitud de 25 m per 12 metres. Ofereix múltiples activitats aquàtiques amb més de 45 anys d’experiència. Valors com la solidaritat, l’esforç, el respecte, la disciplina, com a part fonamental de la nostra identitat. L’equilibri entre l’esforç i la recompensa són el camí per aconseguir l’èxit.
CURSOS DE NATACIÓ INFANTILS I JOVES
més que aprendre a nedar
CURSOS DE NATACIÓ:
- PRIMER NIVELL:
Respirar, flotar, desplaçar-se i descobrir les vostres possibilitats. Us familiaritzareu en el nou medi, us ajudarem a desenvolupar habilitats per dominar el medi. Amb tot això gaudireu de l’aigua com mai havíeu pensat. - SEGON NIVELL:
Superareu les vostres expectatives coneixent l’esport de la Natació. Els seus estils i nous reptes per dominar encara més el vostre cos a l’aigua. - TERCER NIVELL:
L’esport de la Natació i la seva part més competitiva. Entrenareu i millorareu la vostra condició física. Aprendreu nocions de Waterpolo. I us donarem coneixements de Salvament Aquàtic.
NATACIÓ ARTÍSTICA:
És l’art dins l’aigua. Aprendre les habilitats tant tècniques com artístiques d’aquesta disciplina aquàtica. De forma progressiva segons l’edat i el nivell.
FAMILY FIT:
Un espai per gaudir en família en aquest meravellós medi. Podreu jugar lliurament, us proposarem reptes en família. Junts viureu una experiència inoblidable. Dissabtes a la tarda i diumenges i festius al matí.
Horaris
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES | DISSABTE | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9.00 9.45 | 1 i 2 NIVELL de 4t Primària fins 2n ESO |
|||||
| 9.45 11.25 | 3 NIVELL a partir de 3r ESO |
|||||
| 9.50 10.35 | 2 NIVELL fins 3r Primària |
|||||
| 10.40 11.25 | 1 Nivell fins 3r Primària |
|||||
| 11.15 14.15 | NATACIÓ ARTÍSTICA a partir de 1r Primària |
|||||
| 17.15 18.00 | 1 NIVELL fins 1r Primària | 1 NIVELL fins 1r Primària | 1 NIVELL fins 1r Primària | 1 NIVELL fins 1r Primària | ||
| 17.15 18.00 | 2 NIVELL fins 4t Primària | 2 NIVELL fins 4t Primària | 2 NIVELL fins 4t Primària | |||
| 18.05 18.50 | 1 NIVELL fins 1r Primària | 1 NIVELL fins 1r Primària | 1 NIVELL fins 1r Primària | 1 NIVELL fins 1r Primària | ||
| 18.05 18.50 | 2 NIVELL fins 6è Primària | 2 NIVELL fins 6è Primària | 2 NIVELL fins 6è Primària | |||
| 18.55 19.40 | 2 NIVELL fins 2n ESO | 1 NIVELL de 2n Primària fins 2n ESO | 2 NIVELL fins 2n ESO | 1 NIVELL de 2n Primària fins 2n ESO | 2 NIVELL fins 2n ESO | |
| 21.00 21.45 | 2 NIVELL a partir 3r ESO | 2 NIVELL a partir 3r ESO | 2 NIVELL a partir 3r ESO | |||
| 21.00 21.50 | 3 NIVELL a partir de 3r ESO | 3 NIVELL a partir de 3r ESO |
Descarrega’t l’horari en PDF.
CURSOS DE NATACIÓ PER ADULTS
més que cursos pensats per a tu
CURSOS DE NATACIÓ:
- PRIMER NIVELL:
És la millor opció si vols conèixer un nou medi, si tens por de l’aigua o et falten habilitats bàsiques. - SEGON NIVELL:
Si coneixes els estils natatoris i tens habilitats prèvies. Milloraràs la tècnica dels estils, dominaràs més el teu cos dins l’aigua i entrenaràs per millorar la teva condició física. - ESPECIALITAT D’AIGÜES OBERTES:
Vols un treballa específic per millorar els teus reptes a mar obert, t’esperem amb els braços ben oberts. - NATACIÓ EXPRESS:
Si no tens molt de temps i vols treballar petits objectius, aquest és per a tu.
AQUANATAL:
T’acompanyem en aquest bonic camí, l’embaràs, de la millor manera. Utilitzarem el medi aquàtic, els estils natatoris i excercicis variats per oferir-te els seus beneficis.
Mantenir una bona tonificació muscular, alleugerar les càrregues articulars, controlar la respiració…
De forma progressiva per adaptar-ho a totes les necessitats. També t’ajudarem a recuperar-te un cop surtis de l’embaràs.
NATACIÓ TERAPÈUTICA:
T’ajudarem a recuperar-te i millorar. El to muscular, mobilitat articular, descarregar pressions, corregir la postura, tot això i més a partir d’una bona progressió i un treball supervisat.
Horaris
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES | DISSABTE | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7.00 7.45 | CURSOS NATACIÓ 2 NIVELL | CURSOS NATACIÓ 1 NIVELL | CURSOS NATACIÓ 2 NIVELL | CURSOS NATACIÓ 1 NIVELL | CURSOS NATACIÓ 2 NIVELL | |
| 7.30 8.45 | CURSOS NATACIÓ 1 i 2 NIVELL |
|||||
| 8.00 8.45 | CURSOS NATACIÓ 1 i 2 NIVELL | CURSOS NATACIÓ 1 i 2 NIVELL | ||||
| 9.30 10.15 | CURSOS NATACIÓ 1 i 2 NIVELL | CURSOS NATACIÓ 1 i 2 NIVELL | ||||
| 10.15 11.00 | NATACIÓ TERAPÈUTICA | NATACIÓ TERAPÈUTICA | ||||
| 10.15 11.00 | NATACIÓ PER EMBARASSADES | NATACIÓ PER EMBARASSADES | ||||
| 13.15 14.00 | NATACIÓ TERAPÈUTICA | NATACIÓ TERAPÈUTICA | ||||
| 13.15 14.00 | NATACIÓ PER EMBARASSADES | NATACIÓ PER EMBARASSADES | ||||
| 14.00 14.30 | NATACIÓ EXPRESS | NATACIÓ EXPRESS | ||||
| 14.00 14.45 | CURSOS NATACIÓ 1 i 2 NIVELL | CURSOS NATACIÓ 1 i 2 NIVELL | CURSOS NATACIÓ 1 i 2 NIVELL | |||
| 19.45 20.15 | NATACIÓ TERAPÈUTICA | NATACIÓ TERAPÈUTICA | ||||
| 19.45 20.15 | NATACIÓ PER EMBARASSADES | NATACIÓ PER EMBARASSADES | ||||
| 19.50 20.50 | ESPECIALITAT AIGÜES OBERTES | |||||
| 20.15 21.00 | CURSOS NATACIÓ 2 NIVELL | CURSOS NATACIÓ 1 NIVELL | CURSOS NATACIÓ 2 NIVELL | CURSOS NATACIÓ 1 NIVELL | CURSOS NATACIÓ 2 NIVELL | |
| 21.00 21.45 | CURSOS NATACIÓ 2 NIVELL | CURSOS NATACIÓ 2 NIVELL | CURSOS NATACIÓ 2 NIVELL | |||
| 21.45 22.30 | JOVES NEDADORS DE 18 A 25 ANYS | JOVES NEDADORS DE 18 A 25 ANYS |
Descarrega’t l’horari en PDF.